Trainingshilfsmittel für Rennen, Hockey und Freestyle

Auch auf den Seiten des SESV findet sich eine Rubrik zum Thema Training mit vielfältigen Informationen speziell zum Fahrenlernen, Ultimate etc.

Einradfitness und -spiele

Am Einradtrainingsweekend in Filzbach 2007 wurde mit folgendem Programm eine Lektion gestaltet:

• Anleitung für den Spielparcour (MS Word)
  
• Hallenaufbau und Material (MS Word)

Einradrennen

Folgende Übungen wuden z.T. als Renntraining am ATB Sportweekend in Filzbach 2006 durchgeführt.

• Grundgeschicklichkeit (MS Word)
• Stafette 1 (MS Word)
• Stafette 2 (MS Word)
• Stafette 3 (MS Word)
• Verfolgungsrennen (MS Word)

Einradhockey

Einige der Übungen oben können auch als sinnvolle Ergänzungen des Einradhockeytrainings verwendet werden.

• Bandenpass (MS Word)
• Doppelpass (MS Word)
• 3-fach Bandenpass (MS Word)

Freestyle

demnächst  ...